ナマケモノ ノ ススメ

マインドセット

清水です。

「あなたは過去の人間にあやられている!」と、
言われたら、信じますか?

未来の人間ではなく、『過去の人間』です。
 
私たちが
「自分の意志で行動している」と思っている
私たちの身体は、
過去の人間にあやつられているのです。

今回は私たちが抵抗できずに、
意のままにあやつられてしまう、
『過去の人間』の正体についてお伝えします・・・
私たちの行動は、
一瞬のうちに決めて動いているように見えて、
実はもう少し複雑です。

(行動の設計図となる)信念 → 感情
→ 思考 → 行動
→ 結果

と、段階的に進んでいます。

「自分の身体は自分で考えて動かしている」と、
考えがちですが、実は信念や感情に突き動かされて、
行動しているのです。

このことは、脳の研究でも明らかにされていて、

脳の感情をつかさどる部分が破壊されると、
決定をくだせなくなることが分かっています。

つまり、
感情のコントロールができないと、
行動できないのです。

この、感情を研究する『感情学』では、
「人間の行動は『7秒前』に決まっている」と
言われています。

7秒前には、感情が動かされて、
それに合わせた行動が
開始されているのです。 

『やらなければ、結果は変わらない』と言われますが、
感情の『やらない』スイッチが入ってしまったら、
なかなか変えることは難しくなってしまいます。

なぜなら、
人間は自己欺瞞(じこぎまん)をするからです。

自分で自分の行動をダマしているのです。

それが、自分を正当化する
生存本能だからです。

例えば、ストレッチ
(必要時間は、ほんの5分です)を
やり忘れてしまった場合、
面倒でやらなかったにもかかわらず、

「腰が痛くなりそうだったから、
無理は禁物」とか、
「大事な仕事が入ったので、
そちらを優先しないといけないね」とか、

いかにももっともらしい理由が
ぽんぽん浮かんできます。

それを続けてしまうと、
今までと同じ結果になるしか無いことは、
一目瞭然です。

違うことをせずに結果が変わるわけはありません。

また、行動できないもう一つの理由に、
『隠れたメリット』があります。

いくらやっても行動できない、稼げないのは、
行動しないこと、稼がないことに
メリットがあるからではないでしょうか?

「貧乏暮らしにメリットなんて無いよ~」

と思いましたか?

そんなことはありません。

・責任の大きな仕事をしなくてイイから楽。
・いつも家にいられるから、
家族との時間がたっぷり取れる。
・貧乏なんだから、税金も少ない。

と、色々メリットもあります。

アメリカの肥満研究者によると、
『アメリカの肥満児』にも、
隠れたメリットがあるそうです。

太るメリットとは・・・、
『親に注目・世話してもらえる』ことが
一番にあがってくるのだそうです。

これは肥満児の親が
放任主義の家族によく見られます。

ですから、親の愛情を沢山受けることで、
肥満が解消する例があるのです。

行動できない自分に潜む、
『隠れたメリット』を潰すと、
行動できるようになります。

あなたは、『隠れたメリット』持っていますか?

最後まで読んでいただき、
ありがとうございます!

明日は心構え(マインドセット)
の話題を考えています。

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清水 龍(しみず りょう)

清水 龍(しみず りょう)

兵庫県在住の電子書籍プロモーター

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清水 龍(しみず りょう)

清水 龍(しみず りょう)

電子書籍プロモーター。 環境関連のコンサルティング会社に入った事がきっかけで、提案内容を人に伝える方法や分かりやすい文章の書き方におもしろさを感じるようになりました。 文章の書き方、伝え方の技術を電子書籍に応用し、集客や売上アップにつながる出版サポートをしています。 兵庫県広報情報センター 代表

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